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    Bettdecken beziehen – schnell und super leicht

    Ich vermute mal, du liebst es auch, abends in ein schönes frisch bezogenes Bett zu fallen. Nur leider beziehen sich deine Betten nicht von selbst, oder? Ich bin nur 1,50m groß und da war es mein Leben lang echt anstrengend die Bezüge über die großen schweren Bettdecken zu schütteln. Doch jetzt kenne ich den ultimativen Trick, wie du in 6 einfachen Schritten die Bettdecken frisch beziehen kannst. Die Inside-out-Methode. Es geht rasend schnell, super einfach und völlig ohne Anstrengung.

    Und gleich kannst du es auch.

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    Wie du aus „Ich sollte mal“-Aufgaben „Ich werde“-Aufgaben machst

    Wir kennen sie doch alle, oder? Diese „Ich müsste mal“- oder „Ich sollte mal“-Aufgaben, die unseren Kopf zumüllen, weil sie ständig in unserem Unterbewusstsein nach uns rufen: „Erledige mich! Hallooohooo! Ich bin immer noch hier. Ich geh hier nicht weg, bis du mich erledigst. Erledige mich!“ Jetzt lassen wir sie verstummen, indem wir aus „Ich sollte mal“-Aufgaben „Ich werde“-Aufgaben machen.

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    Warum wir Glücksmomente mit der Familie brauchen und wie wir mehr davon in unser Leben holen

    Familie macht glücklich. Da sind wir uns sicher alle einig, oder? Das Marktforschungsinstitut Forsa und betreut.de haben 2015 eine Studie durchgeführt und hinterfragt, was Familienglück ausmacht. Dazu wurden 1011 Männer und Frauen im Alter von 25-45 und mit bis zu 12 Jahre alten Kindern befragt. Für 96% der Befragten steht es an erster Stelle gemeinsame Zeit mit der Familie zu verbringen, noch vor finanzieller Sicherheit und sozialen Netzwerken. Eine erstaunliche Zahl, oder? Und doch bleiben Glücksmomente mit der Familie im Alltag neben all unseren Verpflichtungen oft auf der Strecke.

    Warum sind uns Glücksmomente mit unserer Familie so wichtig?

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    Checkliste zum Ausmisten, denn Gerümpel kann man nicht aufräumen

    Du willst ausmisten, fühlst dich aber wie blockiert und weißt nicht so recht, von welchen Dingen du dich trennen könntest? Dann nutze meine Checkliste zum Ausmisten, um dich und deinen Haushalt Stück für Stück von Ballast zu befreien.

    Dein Gewinn

    Doch bevor ich dir die Checkliste zum Ausmisten präsentiere, möchte ich dir sagen: „Super! Auszumisten ist eine tolle Idee, denn Gerümpel kann man nicht aufräumen. Sei stolz auf dich, dass du jetzt loslegst. Je weniger unnützes Zeug du hast, umso leichter wirst du aufräumen und putzen können und umso besser wirst du dich fühlen. In jedem Fall gewinnst du Zeit und Energie für die wirklich wichtigen Dinge im Leben, nämlich für dich und deine Familie. Tipps, wie du die gewonnenen Ressourcen nutzen kannst, findest du im Bereich Gemeinsame Familienzeit.

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    Bullet Journal im Alltag – Planen, Überblick behalten, Zeit gewinnen

    Auf meiner „Über mich“-Seite oder im Beitrag über die FlyLady-Methode hast du ja nun schon von der Bullet-Journal-Methode gelesen. Ich nutze das Bullet Journal im Alltag, um die Haushaltsführung und alles, was so ansteht, zu organisieren. Und da ist er nun: Mein Bullet-Journal-Artikel.

    Ich zeige dir, wie die Bullet-Journal-Methode funktioniert und wie ich mein Bullet Journal im Alltag nutze. Vielleicht probierst du es auch mal aus.

    Führst du bereits ein Bullet Journal? Dann schau doch mal, ob die ein oder andere Idee auch etwas für dich ist.

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    Hallo und herzlich Willkommen – Komm rein und lass dich inspirieren, wie du die gemeinsame Zeit mit deiner Familie zu etwas ganz Besonderem machen kannst.

    Oft zerbrechen wir uns die Köpfe, womit wir unseren Lieben ein Lächeln ins Gesicht zaubern können. Dabei ist es ganz einfach: Das schönste Geschenk, das du deiner Familie geben kannst, ist gemeinsam verbrachte Zeit. Und damit schenkst du gleich dreifach Freude: Vorfreude auf eure Familienaktivität, Freude beim gemeinsamen Erleben und Freude, wenn ihr euch später daran zurückerinnert. Ich freue mich, dass du hier bist und ich dir mit Ideen für gemeinsame Erlebnisse und Abenteuer mit deiner Familie weiterhelfen kann. Lass mich raten, du bist auch nicht ganz zufällig hier gelandet, sondern weil:

    • dir und deiner Familie die Decke auf den Kopf fällt und du Ideen für gemeinsame Aktivitäten suchst?
    • du deinem Kind nicht noch mehr Zeug, das schnell an Wert verliert, sondern lieber deine Zeit und volle Aufmerksamkeit schenken möchtest?
    • dein Alltag stressig ist und du die wenige gemeinsame Zeit, die du mit deinen Kindern hast, sinnvoll und ganz bewusst nutzen möchtest?
    • du gern mit deinem Kind in Kontakt kommen und mehr mit ihm reden möchtest?
    • die Zeit mit deiner Familie nur so verfliegt und du jeden Augenblick genießen und mit schönen Erlebnissen füllen möchtest, an die sich deine Kinder und du für immer mit Freude erinnern werden?

    Prima, hier bist du genau richtig

    Mein Angebot für gemeinsame Zeit mit deiner Familie

    Zeit mit der Familie macht glücklich und gibt Kraft. Außerdem hilft sie gegen Stress und bringt uns auf positive Gedanken. Das Marktforschungsinstitut Forsa und betreut.de haben 2015 in einer Studie unter die Lupe genommen, was Familienglück ausmacht. Und sie haben herausgefunden, dass für 96% aller Männer und Frauen im Alter von 25-45 und mit bis zu 12 Jahre alten Kindern die gemeinsame Zeit mit der Familie an erster Stelle steht. Gemeinsame Zeit ist also DER Glücklichmacher.

    Du gehörst auch zu den 96% und sehnst dich nach wertvoller gemeinsamer Zeit und gemeinsamen Erlebnissen mit deinen Lieblingsmenschen, richtig? Sonst wärst du wahrscheinlich nicht hier gelandet. Und du suchst nach Ideen, wie du eine zauberhafte Stunden mit deiner Familie verbringen und mit ihnen Spaß haben kannst.

    Dann folge mir unauffällig und tauche ein in meine Bunte Familienwelt voller Glücksmomente.

    Wenn du schon eine vage Idee hast, was du in der gemeinsamen Zeit mit deiner Familie gern machen möchtest dir aber noch ein Fünkchen Inspiration fehlt, dann kannst du gezielt nach passenden Ideen suchen. Du kannst dich aber auch vom Zufall leiten lassen und den von mir ausgewählten Vorschlag mit deiner Familie ausprobieren.

    Lass dich inspirieren und finde:

    • Tipps zum Basteln und Handwerken
    • Anleitungen und Rezepte zum gemeinsamen Zubereiten von Leckereien
    • Ausflugsideen und Ausflugsziele rund um Hennef und den Rhein-Sieg-Kreis
    • Anregungen für tolle Gespräche und Achtsamkeit
    • Spiele und Spaß für die gemeinsame Zeit zwischendurch
    • Inspirationen für die 4 Jahreszeiten oder zu besonderen Anlässen
    • Buchtipps für gemütliche Kuschel- und Vorlesestunden.

    Alles Kinderkram – oder doch nicht?

    Aber sei gewarnt! Wenn du jetzt ausschließlich Kinderkram erwartest und dein Kind am liebsten in Watte packst und sämtliche potentielle Gefahrenquellen tabu sind, dann sind einige Aktivitäten vielleicht nicht das Richtige für dich. Du wirst auf kreative Ideen stoßen, die der ganzen Familie gefallen. Selbstgemachte hübsche Dinge, die nicht in den Schrank mit den Tausend Basteleien aus dem Kindergarten kommen. Sondern Dinge die einen würdigen Platz in eurem Zuhause finden und von allen bestaunt werden können. Das sorgt für Freudestrahlen bei allen Beteiligten und festigt eure Beziehungen in der Familie. Dabei können schonmal etwas anspruchsvollere Arbeitsschritte nötig sein und Materialien und Werkzeuge zum Einsatz kommen, die nicht unbeaufsichtigt in Kinderhände gehören. Aber sie sind ja nicht unbeaufsichtigt, denn hier steht das gemeinsame Tun im Vordergrund. Verbringt unvergessliche Zeit miteinander und stärkt so eure Beziehung zueinander. Trau deinen Kindern ruhig etwas zu! Ihre Augen werden voller Stolz leuchten, wenn sie dir bei Erwachsenenkram zur Hand gehen dürfen. Sie werden das Gefühl haben, an etwas Bedeutsamen mitzuwirken. Und genau das sind die wertvollen Momente, an die sie sich später mal zurückerinnern werden.

    Auch im größten Alltagsstress Zeit zusammen verbringen

    Ach so, du hast kaum Zeit für große Familienaktivitäten. Da bist du nicht allein. Viele Menschen klagen darüber, nicht genügend Zeit miteinander zu verbringen. Dabei ist das gar nicht das, was zählt. Es kommt auf die Qualität an und nicht auf die Quantität. Eine halbe Stunde am Tag für die gemeinsame Zeit mit der Familie kann sich jeder irgendwie freischaufeln. Da gibt es keine Ausreden. Und es ist viel wertvoller, wenn du vielleicht wenig Zeit hast, diese aber mit voller Aufmerksamkeit deinen Kindern widmest, als wenn du viel Zeit hast, dich aber nur nebenher mit deinen Kindern beschäftigst. Wenn dein Kind sich deiner vollen Aufmerksamkeit sicher ist, wird es sich dir auch öffnen und ihr könnt wunderbar über alles Mögliche miteinander sprechen.

    Also fehlt jetzt nur noch eine einfache, mit wenig Aufwand umsetzbare kreative Idee, wie du eure gemeinsame Zeit, egal wieviel du davon hast, gestalten kannst. Und die findest du hier. Damit es ein unvergessliches Erlebnis wird, an das ihr noch lange freudig zurückdenkt, musst du nur noch eine Zutat hinzufügen, nämlich ganz im Hier und Jetzt zu sein.


    Du willst noch mehr Ideen, um gemeinsame Zeit mit der Familie zu genießen?

    Trage dich hier ein, wenn du dir mehr Glücksmomente mit deiner Familie wünscht. Ich sende dir gern eine E-Mail mit weiteren interessanten Ideen.

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    FlyLady-Methode

    …oder die magische Küchenspüle

    Hast du schonmal von der FlyLady-Methode gehört?

    Wie würdest du deinen Haushalt beschreiben?

    • Herrscht bei dir Chaos und Unordnung?
    • Ist alles super aufgeräumt, hier und da könnte es aber noch besser laufen?
    • Gerätst du in Stress, bevor Besuch kommt?

    Wieviel Zeit verbringst du damit, bis alles ordentlich und sauber ist? Und hast du Spaß dabei oder ist der Haushalt für dich eher lästige Pflicht?

    Wäre es nicht toll, wenn sich der Haushalt fast nebenbei, quasi wie von selbst, macht? Vielleicht kann dir die Arbeit im Haushalt sogar Spaß machen?

    Spätestens seit ihrer Netflix-Serie oder ihrem Buch „Magic Cleaning“ ist Marie Kondo mit ihrer KonMari-Methode in aller Munde. Sie gibt Tipps zum richtigen Aufräumen. Und jetzt sagst du vielleicht: „Och nö, nicht noch so ein Ratgeber zum Aufräumen“. Da hast du natürlich Recht. Aber wärst du hier gelandet, wenn die Ratgeber, die dir bisher über den Weg gelaufen sind, für dich perfekt funktionieren? Na also! Und wenn du Fan der KonMari-Methode bist, umso besser. KonMari und FlyLady lassen sich nämlich wunderbar kombinieren.

    Also wenn du Lust hast, noch so eine Aufräum-Methode auszuprobieren und das Putzen, Aufräumen und Sauberhalten in deinem Haushalt optimieren willst, dann lege ich dir die FlyLady-Methode ans Herz. Ich zeige dir in diesem Artikel, wie du mit dieser Methode nie wieder große Putzaktionen starten musst und trotzdem immer Ordnung in der Bude hast. Dein Zuhause wird mit wenig, aber regelmäßigem Aufwand dauerhaft aufgeräumt und sauber sein. Mit der FlyLady-Methode wirst du nie wieder peinlich berührt sein, wenn es an der Tür klingelt, denn dein Heim wird immer vorzeigbar sein.